[건강칼럼] 위드 코로나 시대의 워라밸올해는 트윈 데믹의 리스크에 위드 코로나 시대를 맞이해야 하는 상황이다. 코로나 백신 부스터 샷은 실시 중이며 매년 독감 백신처럼 코로나 백신을 접종해야 하는 시대가 될 것이다.우리 몸에 균형이 깨지면 몸에서 신호를 보내며 여러 증상들이 나타난다. 단적인 예로 야근과 과로, 불규칙한 식사, 업무 스트레스, 운동 수면 부족, 과도한 학업 등이 몸에 불균형을 일으켜 면역력을 저하시키며, 발열이나 기침, 각 부위에 통...
2021-10-14